在我国的传统习俗中,丧葬仪式往往需要亲朋好友共同参与，其中抬棺是一项重要的环节，近日一起男子在帮忙抬棺过程中突发心梗不幸猝死的悲剧，引发了社会广泛关注，据了解，家属已获得11万元补偿，这一事件再次提醒我们，关注身体健康，科学参与传统习俗的重要性。

2019年某日,我国某地举行了一场传统的丧葬仪式，在抬棺过程中，一位名叫李明的男子突然感到胸口剧痛，随后倒地不起，现场的其他亲友赶紧拨打了急救电话，但遗憾的是，李明因突发心梗不幸离世。

李明的离世让他的家人悲痛欲绝,经过调查，发现李明在生前并未有心脏病史，此次抬棺过程中突发心梗，可能与长时间保持紧张状态、体力消耗过大有关，为了维护李明的合法权益，家属将举办丧葬仪式的组织方和相关责任人告上法庭。

在法庭审理过程中,法院认为，李明在帮忙抬棺过程中，因体力消耗过大，导致突发心梗，与抬棺活动有直接因果关系，根据《中华人民共和国侵权责任法》的相关规定，组织方和责任人应对李明的死亡承担相应的民事责任。

经过审理,法院判决组织方和相关责任人赔偿李明家属11万元，这一判决得到了家属的认可，同时也引起了社会广泛关注。

这起事件引发了人们对传统习俗参与安全的思考,在我国的传统文化中，丧葬仪式、婚礼等习俗往往需要亲朋好友共同参与，其中一些活动如抬棺、搬家具等，对参与者的体力要求较高，随着生活节奏的加快，人们的工作压力和生活压力越来越大，身体状况不容乐观，在此背景下，如何平衡传统习俗与身体健康，成为了一个亟待解决的问题。

以下是一些建议,以保障人们在参与传统习俗时的安全：

1. 提高安全意识：在参与传统习俗前，了解相关活动的安全风险，提前做好身体检查，确保身体状况良好。

2. 科学参与：在参与体力要求较高的活动时，如抬棺、搬家具等，要注意控制力度，避免过度劳累。

3. 增强体质：平时加强锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。

4. 互帮互助：在参与活动时，互相提醒、关心，共同维护活动安全。

5. 改革创新：在保持传统习俗的基础上，结合现代科技，创新活动形式，降低安全风险。

这起男子帮抬棺心梗猝死的悲剧,为我们敲响了警钟，在传承和弘扬传统文化的同时，我们要关注身体健康，科学参与传统习俗，确保活动安全，才能让传统习俗真正成为人们心灵的寄托，而不是安全隐患的来源。

在今后的日子里,我们期待更多的人关注这一话题，共同为传承和弘扬优秀传统文化，创造一个安全、和谐的社会环境而努力，也希望相关部门能够加强对传统习俗活动的监管，确保人民群众的生命安全。

让我们以这起事件为鉴,关注身体健康，关爱家人，共同守护我们的美好生活，也祝愿李明的家人能够走出悲痛，勇敢面对生活，珍惜每一天。